Louise spunea, simplu: „Ești suficient. Acum, exact așa cum ești."

În anul 2012 țin minte perfect cum am deschis prima carte a lui Louise Hay și am avut senzația că îmi vorbește direct mie, despre lucrurile la care mă gândeam în liniște, fără să le spun nimănui.

Dacă citești rândurile astea, poate că știi deja despre ce vorbesc. Iar dacă încă nu ai auzit de Louise Hay sau ai auzit doar în treacăt, articolul ăsta e pentru tine. Vreau să-ți povestesc cine a fost femeia care a vindecat milioane de oameni prin câteva idei simple, ce găsești în cărțile ei și cum am ajuns eu, pornind de la o carte luată din curiozitate, să mă certific în metoda Louise Hay alături de cei mai apropiați doi prieteni ai ei.

Cine a fost Louise Hay

Louise Hay s-a născut în 1926, în Los Angeles, într-o familie săracă și plină de violență. Copilăria i-a fost grea, marcată de abuz, sărăcie și lipsa oricărui sentiment de siguranță. La 15 ani a fugit de acasă, iar la 16 a născut o fetiță pe care a dat-o spre adopție. A trăit ani la rând cu tristețe, învinovațindu-se și cu convingerea că ea nu merită să fie iubită.

Mulți ani mai târziu, după un mariaj eșuat și o carieră de model la New York, a descoperit o idee care la acea vreme era revoluționară: că gândurile noastre creează experiențele pe care le trăim, că ceea ce ne spunem zi de zi, chiar și în șoaptă, creează cine devenim.

Provocarea care i-a marcat viața a venit când a fost diagnosticată cu cancer. În acel moment, a luat decizia să își schimbe viața, a inceput prin schimbarea gandurilor, prin lucrul cu iertarea, cu afirmațiile pozitive, cu nutriția și cu terapia. Conform propriei povești, la capătul acelor luni, cancerul dispăruse.

Din experiența asta s-a născut „Heal Your Body", o broșură mică, în care nota legăturile pe care le observase între emoții și boli. Iar în 1984 a publicat cartea care avea să-i schimbe viața ei și pe a multor altora: „You Can Heal Your Life", tradusă în română ca Poți să-ți vindeci viața. A vândut peste 50 de milioane de exemplare în întreaga lume.

În anii '80, când frica de SIDA era la apogeu și bolnavii erau marginalizați, Louise a început să-i strângă acasă la ea, în sufragerie, ca să le ofere sprijin, iertare și speranță. Întâlnirile acelea, cunoscute ca „Hayrides", au devenit legendare. Editura ei, Hay House, fondată cu puțini bani și multă încredere, a ajuns una dintre cele mai importante edituri de dezvoltare personală din lume.

Cum am descoperit cărțile Louise Hay

Prima carte pe care i-am citit-o a fost Puterea e în interiorul tău. În acel moment simțeam că mă învârt în cerc în propria viață, aveam tot, dar nu mă simțeam fericită. Am citit-o în câteva zile, știind că urma să o recitesc. Și ani de zile după, încă mă întorc la ea. Prezenta o metodă nouă, ușoară și informații pe care nu le auzisem nicăieri până atunci.

Cum am devenit facilitator în metoda Louise Hay

La 10 ani după ce am citit prima carte, am ajuns la programul de certificare oficial autorizat de Hay House și aprobat personal de Louise Hay, condus de Patricia Crane (PhD) și Rick Nichols, cei mai apropiați prieteni ai ei și cei aleși să-i ducă mai departe munca în lume.

Patricia a studiat ani buni direct cu Louise, încă din anii '80. Louise a ales-o personal să-i conducă workshopurile la nivel internațional. Împreună cu soțul ei, Rick, a construit programul prin care, în peste 70 de țări, oameni ca mine învață să ducă mai departe filosofia lui Louise, fidel originalului.

În 2022 am ajuns în Singapore, alături de Patricia și Rick și de un grup de oameni veniți din colțuri foarte diferite ale lumii, toți cu același scop, să ducem această metodă mai departe. A fost cea mai intensă și, în același timp, cea mai blândă experiență pe care am trăit-o vreodată.

Am plecat de acolo cu certificarea oficială Heal Your Life® Workshop Leader & Life Coach în metoda Louise Hay, recunoscută în peste 70 de țări.

Cursuri și workshopuri Louise Hay în România

Vestea bună e că tu nu trebuie să pleci din țară ca să participi la cursurile și workshopurile create de Louise Hay, pentru că sunt disponibile și în România. Fie că alegi sa participi la un workshop de câteva ore sau la unul de weekend, vei avea ocazia să aplici metodele si tehnicile create de Louise exact așa cum ai nevoie. Găsesti aici lista cursurilor.

Ce găsești în cărțile lui Louise Hay?

Dacă n-ai citit niciodată o carte de Louise Hay, nu te aștepta la explicații filozofice sau la limbaj academic. Scrisul ei e simplu, cald, aproape ca o conversație cu o prietenă mai înțeleaptă. Și exact ăsta cred că e secretul popularității ei: spune lucruri pe care le simțim cu toții, dar le-am uitat sau nu le-am formulat niciodată în cuvinte.

În cartea Poți să-ți vindeci viața vei găsi ideea centrală a întregii opere: modul în care experimentăm viața are legătură cu credințele pe care le purtăm despre noi înșine. Frici învățate în copilărie, mesaje primite de la părinți, judecăți pe care ni le aducem zi de zi. Și că aceste credințe pot fi schimbate prin practică zilnică, atenție și iertare.

Vindecă-ți corpul e o cărticică mică ce a uimit milioane de cititori. E un fel de dicționar emoțional: pentru fiecare problemă fizică, Louise propune un tipar mental care ar putea contribui la apariția ei și o afirmație nouă, care să susțină vindecarea. Nu e o carte pe care s-o citești în loc de mersul la doctor, ci una care te invită să te asculți pe tine însuți pe alt nivel.

Puterea este în interiorul tău, Ai încredere în viață, Viața te iubește, fiecare din carțile ei abordează aceeași temă: relația cu tine. Iertarea. Afirmațiile. Exercițiul oglinzii. Copilul interior. Lucruri care, până să dau peste cărțile ei, mi se păreau abstracte. Și care, după ce am început să le pun în practică, au început să-mi schimbe felul în care îmi vorbeam mie însămi încă de dimineața.

Alege aici cursul preferat și înscrie-te ca să fii anunțat când începe. Ne vedem curând!